Bedeniniz D Vitamini Yetersizliğiniz Olduğunu Bu 13 İşaretle Gösteriyor

Reklamı Geç
10 saniye kaldı
3- Solunum Problemleri
D vitamini solunum yollarınızın muntazam bir biçimde çalışmasını sağlayıp sizi hastalıklardan ve enfeksiyonlardan gözetir. Özellikle de çocuk için çok önemlidir.

Çocuğunuzda astım varsa, daha fazla D vitamini almasını sağlamalısınız. Yapılan yeni bir araştırmada, D vitamini dayanağı alan çocukların astım krizi geçirme tehlikesinin %50 daha düşük olduğu görüldü.

4- Sıcak Basması
Alnınız durup dururken terliyor mu? Oda sıcaklığı banal olmasına karşın anormal bir biçimde terliyor musunuz? Boston University Medical Center’da çalışan Michael Holick’e göre bunların hepsi D vitamini yetersizliğinin belirtisiymiş.

Yine daha öncekinden hekimler, yeni bebeği olan annelere alınlarını hakimiyet etmelerini söylerlermiş.

5- Bunalım
Yapılan bir hayli araştırmada D vitamini yetersizliğinin bunalıma neden olduğu ispatlandı. D vitamini yetersizliği sürükleyen bayanların bunalıma girme tehlikeyi erkeklerin iki katı oranındaymış.

Finlandiya’da yapılan bir araştırmada D vitamini seviyesi yüksek olanların bunalıma girme tehlikeyi %35 daha azmış.

Yine de bunalım ve D vitamini arasındaki bağa dair münazaralar yok değil.

Diğer Tarifler